Você já sentiu dor persistente em regiões como ombro, cotovelo, joelho ou tornozelo? Pode ser tendinite, também chamada de tendinopatia, um problema bastante comum que afeta os tendões — estruturas que ligam os músculos aos ossos e são fundamentais para o movimento.
O que é tendinite (ou tendinopatia)?
A tendinite é uma inflamação ou irritação do tendão. O termo tendinopatia é usado pelos médicos para englobar diferentes alterações do tendão, incluindo inflamação, desgaste ou até pequenas lesões.
Na prática, quando o paciente fala “tendinite”, está se referindo ao mesmo problema.
As principais causas são:
- Movimentos repetitivos no trabalho ou no esporte.
- Sobrecarga em treinos ou atividades físicas.
- Postura inadequada.
- Desgaste natural do corpo ao longo dos anos.
Sintomas mais comuns
- Dor localizada, que piora ao movimentar a região.
- Rigidez ou sensação de travamento.
- Inchaço ou aumento de volume.
- Dificuldade em realizar movimentos simples do dia a dia.
Tendinopatia calcária
Um tipo específico e bastante conhecido é a tendinopatia calcária, que acontece quando cristais de cálcio se depositam dentro do tendão, geralmente no ombro.
Essa condição pode causar dor intensa, limitação de movimento e crises súbitas, mesmo em pessoas sem esforço físico exagerado.
Como tratar a tendinite?
Na maioria dos casos, a melhora ocorre com repouso relativo, fisioterapia e uso de medicações.
Quando a dor persiste, existe um recurso eficaz: a infiltração guiada por ultrassom.
Esse procedimento permite aplicar o medicamento diretamente no local inflamado, com precisão e segurança. Isso ajuda a reduzir a dor de forma mais rápida e auxilia na recuperação do tendão.
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